Vytvoření zenové zahrady je skvělý způsob, jak snížit stres, zlepšit soustředění a rozvíjet pocit pohody. V tomto článku najdete další informace o japonských zenových zahradách, abyste mohli těžit z výhod, které poskytují.
Co je to Zen Garden?
Zenové zahrady, nazývané také japonské skalky, lákají lidi, kteří mají rádi pečlivě kontrolované nastavení shrabaného písku nebo skal a precizně zastřižených keřů. Pokud s větší pravděpodobností najdete klid v přirozeném vzhledu lesního prostředí a najdete klid, když budete obklopeni divokými květinami a rostlinami s měkkou strukturou, měli byste myslet na tradičnější nebo přirozenější zahradu. Zenové zahrady zdůrazňují principy přirozenosti (Shizen), jednoduchosti (Kanso) a strohosti (koko).
V šestém století vytvořili zen buddhističtí mniši první zenové zahrady na pomoc při meditaci. Později začali zahrady používat k výuce zenových principů a konceptů. Design a struktura zahrad byly v průběhu let vylepšovány, ale základní struktura zůstává stejná.
Jak vytvořit Zen Garden
Pečlivě hrabaný písek nebo štěrk s přesně položenými skalami jsou hlavními částmi zenové zahrady. Písek hrabaný do kulatého, spirálového nebo zvlněného vzoru představuje moře. Umístěte kameny na písek, abyste vytvořili uklidňující vzor. Můžete přidat rostliny, ale udržujte je na minimu a místo vzpřímených rostlin používejte nízké, rozšiřující se rostliny. Výsledek by měl podporovat introspekci a meditaci.
Symbolika kamenů v zenové zahradě je jedním z nejdůležitějších designových prvků. K reprezentaci stromů lze použít svislé nebo svislé kameny, zatímco ploché vodorovné kameny představují vodu. Klenuté kameny představují oheň. Vyzkoušejte různá rozvržení a zjistěte, jaké přírodní prvky vám design připomene.
Zenová zahrada může také obsahovat jednoduchý most nebo cestu a lucerny ze skály nebo kamene. Tyto funkce dodávají pocit vzdálenosti a můžete je použít jako kontaktní místo při meditaci. Pojem „shakkei“ znamená vypůjčenou krajinu a odkazuje na praxi používání okolní krajiny k tomu, aby zahrada vypadala, že přesahuje její hranice. Zenová zahrada by neměla obsahovat rybníček ani být v blízkosti vodní plochy.
