Nenávistníci plevelů mohou pampelišku pokazit, ale zahradníci, kteří dbají na zdraví, znají skrytou sílu za plevelem. Všechny části pampelišky lze jíst a mají skvělé výhody. Pampeliška čaj je jedním z nejznámějších použití pro rostlinu. Je pro vás pampeliškový čaj dobrý? Ano, existuje mnoho výhod pampeliškového čaje a navíc je to chutný a útulný nápoj.
Je čaj z pampelišky pro vás dobrý?
Než tuto trávu vytáhnete, možná budete chtít zvážit její užitečnost pro vaši pohodu. Pampeliška se používá po staletí díky svým léčivým vlastnostem. Je také lahodným doplňkem salátů a kořen lze upéct jako zeleninu. Zdravý pampeliškový čaj přináší spoustu vitamínů a minerálů a má určité detoxikační vlastnosti, které mohou vést ke snížení mnoha zdravotních potíží.
Příprava čaje z pampelišky pro zdraví byla součástí přírodního lékopisu pravděpodobně tak dlouho, jak lidé shromažďovali rostliny. Výhody pampeliškového čaje se liší v závislosti na výzkumu, ale všichni uživatelé souhlasí, že obsahuje spoustu vitamínů A, C a D, zinek, hořčík a železo. Již dlouho bylo poznamenáno, že konzumace čaje je vynikajícím diuretikem, které vede k takovým jménům jako „piddle bed“. Více než jeho schopnost zvýšit tok moči však mohou mít další výhody pampeliškového čaje léčivé účinky.
Používání pampeliškového čaje pro zdraví
Výhody pampelišky se dostávají do říší kosmetiky a interní medicíny. Jako adstringent může pomoci s akné a dalšími problémy s pokožkou. Používá se na vlasy, snižuje lupy a vrací vašim vlasům lesk. Zdravý pampeliškový čaj, který se užívá interně, je uváděn jako detox, který je prospěšný pro játra a ledviny. Čaj může také pomoci předcházet poškození buněk a bojovat s cukrovkou. Studie provedená v roce 2011 nejvíce překvapivě zjistila, že rostlina má schopnost bojovat proti určitým druhům rakoviny.
Jak si vyrobit pampeliškový čaj
Prvním krokem k využití přínosů pampeliškového čaje pro zdraví je jeho sklizeň. Vyberte rostliny, které nebyly vystaveny herbicidům nebo pesticidům. Kořeny, ať už pražené nebo čerstvé, připraví ten nejrobustnější čaj. Sklízejte na podzim nebo na jaře, když je rostlina v klidu a má v kořeni uloženou spoustu energie. Hluboko kopejte, protože pampeliška tvoří dlouhý kořen. Kořen dobře umyjte a buď ho opečte nebo nastrúhejte, abyste ho mohli použít čerstvý. Strmý rostlinný materiál a pak kmen. Pokud chcete jemnější čaj, sklízejte květiny a ponořte je do horké vody. Jakmile si čaj a jeho vlastnosti vychutnáte, nebudete se cítit stejně s těmi otravnými, zlatými květinami.
Poznámka - Ne všechny pampelišky jsou stejné. Mnohé z nich, zejména ve veřejných parcích, byly postříkány herbicidy nebo jinými chemikáliemi. Jíst pouze pampelišky, o kterých víte, že jsou neošetřené.
