Použití zahradní terapie je skvělý způsob, jak uzdravit téměř vše, co vás trápí. Neexistuje lepší místo k odpočinku nebo splynutí s přírodou než na zahradě pro fyzikální terapii. Co je tedy zahradnická terapie a jak se používá? Dozvěděme se více o léčivých zahradách pro terapii a zahradnických terapeutických výhodách, které poskytují.
Co je zahradnická terapie?
V zásadě využívá zahrady a rostliny k fyzickému nebo emocionálnímu uzdravení.
Umění používat rostliny jako nástroje pro hojení není nová praxe. Starověké civilizace a různé kultury v průběhu času začleňovaly použití zahradnické terapie jako součást holistického léčebného režimu.
Zahradnické terapeutické výhody
Terapeutické výhody zahradnictví pro lidi s fyzickými, emocionálními, mentálními a sociálními problémy jsou četné. Odborníci uvádějí, že lidé, kteří úspěšně rostou a starají se o rostliny, mají tendenci být úspěšnější v jiných aspektech svého života.
Kromě stimulace smyslů má zahradní terapie tendenci uvolňovat stres, zmírňovat deprese, zlepšovat kreativitu, podporovat příjemné emoce, zlepšovat motoriku a snižovat negativitu.
Pacienti zotavující se z nemoci nebo drobného chirurgického zákroku, kteří byli vystaveni léčebným zahradám kvůli léčbě, mají tendenci se zotavovat rychleji než ti, kteří nebyli vystaveni.
Kde se používají léčivé zahrady?
Používání zahradní terapie si ve Spojených státech v poslední době získalo velkou pozornost a východní kultury ji vždy přijaly. Centra zahradnické terapie se objevují po celé zemi v reakci na rostoucí uznání a přijímání přírodních terapií.
Přírodní zdravotní střediska často zaměstnávají zahradnické terapeuty, stejně jako pečovatelské domy, skupinové domy, nemocnice a rehabilitační centra. Pacienti, kteří se zotavují z ortopedických a rekonstrukčních operací, znovu získají pohyblivost a sílu ve fyzickém prostředí zahrady.
Léčivé zahrady pro terapii nabízejí pacientům místo k odpočinku, načerpání nových sil a umožňují uzdravení jejich těl, myslí a emocí. S rostoucím počtem lidí, kteří se začali zajímat o neinvazivní metody léčby, poskytují léčivé zahrady a zahradnická terapie bezpečnou a přirozenou alternativu k konvenční léčbě.
Vytvoření léčivé zahrady
Léčivou zahradu může těžit každý a lze je snadno začlenit do jakékoli krajiny. Léčivé zahradní vzory se liší v závislosti na použití a mnoho plánů je k dispozici online nebo v tištěné podobě. Před výstavbou léčivé zahrady nezapomeňte vypracovat podrobný plán a navštívit několik léčivých zahrad na místě, abyste získali představu o tom, jaké rostliny a funkce hardscape jsou zahrnuty.
